1: 稼げる名無しさん 2020/10/10(土) 02:48:04.77 ID:PdhEbUOu0.net
モテる体を目指してたはずなのになんでや…

2: 稼げる名無しさん 2020/10/10(土) 02:48:29.85 ID:TDtWFadT0.net
下半身も鍛えないと

5: 稼げる名無しさん 2020/10/10(土) 02:49:06.95 ID:PdhEbUOu0.net
>>2
下一切やってないわ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
ではここでやる夫のお腹も凹んだジャンピングスクワットとしゃがむ+立ち上がる(2秒間隔、しゃがむ1秒・立ち上がる1秒)を導入しましょう。
cristmas

 すーぐそうやってきついトレーニングを導入するの良くないと思いますお。。。
 やっとバーピージャンプが慣れてきたのに。。。

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Source: 稼げるまとめ速報

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